Jasmin ist eine junge und energiegeladene Frau. Doch jedes Mal, wenn sie in ihr Auto steigt, beginnt die Angstspirale zu drehen: Sie schwitzt, ein unangenehmer Druck macht sich in der Brust bemerkbar, die Angst blockiert ihr ganzes System. Weil Jasmin häufig auf das Auto angewiesen ist, kommt sie zu mir in die Kinesiologie-Behandlung.
Als erstes schaue ich mit Jasmin ihre Lebenssituation an. Aus meiner über 20-jährigen Kinesiologie-Erfahrung weiss ich, dass die Ursachen für Angst und Panik meistens in der Vergangenheit liegen, oftmals in der Kindheit und einer verdrängten Tatsache.
So sind vergangene oder aktuell belastende Lebensereignisse, ungünstige Erziehungsstile, soziale Belastungen sowie biologische und erbliche Faktoren Ursache für Angst und Panik. Auch weitere vorliegende seelische oder körperliche Erkrankungen können das Auftreten einer Angststörung begünstigen.
Wie zeigen sich Ängste körperlich und was sind die Folgen?
Das Herz rast, Schweiss tritt aus allen Poren, Panikgefühle machen sich breit - die Symptome von Angststörungen sind sehr ähnlich, doch ihre Auslöser sind unterschiedlich. Manche Betroffene haben Phobien, sie fürchten sich beispielsweise vor Spinnen, Krankheiten oder Situationen, in denen sie vor Menschen sprechen müssen. Dann gibt es noch die generalisierte Angststörung, sie äussert sich in allgemeiner Angst und Sorge.
Doch Angst und Panik ist nicht einer bestimmten Gruppe vorenthalten, jeder zehnte Mensch leidet zumindest einmal im Leben unter einer Angststörung - doch oft wird diese nicht als solche erkannt. Durch das Nichterkennen kann chronisches Leid in der Seele und am Körper entstehen, was das Leben immer schwieriger macht. Zugleich ist es in unserer Gesellschaft noch immer verpönt, über Angst und Panik offen zu sprechen. Das möchte ich als Kinesiologin mit Spezialgebiet Angst ändern. Denn meine Erfahrung zeigt: Es ist enorm wichtig, die unbewussten Ursachen von Angststörungen bewusster zu machen. Nur so werden die Triggerpunkte für Angst und Panik in der Zukunft weniger. Und erst dann fühlt sich das Leben immer mehr leichter und freudiger an.
Vorgehen: Das Unterbewusstsein ist der Schlüssel
Durch Beobachtung der Muskelspannung diagnostiziere ich als Kinesiologin das zugrunde liegende Problem. In manchen Fällen kann die Kinesiologie schneller zu einer Diagnose gelangen als eine klassische Psychotherapie oder -analyse, da das Unterbewusstsein getestet wird. Und das ist ein entscheidender Unterschied zur Psychotherapie, in der viel be- und gesprochen wird. Das Gesprochene ist das Bewusste, auf die in der Psychotherapie eine Veränderung angestrebt wird. Doch das, was im Unterbewusstsein liegt, ist um ein Vielfaches grösser und entscheidender. Und dieses müssen wir anschauen und verändern. Aus diesem Grunde genügt Reden nicht, es braucht eine Veränderung der Zellen im ganzen Körper (System). Und für die Veränderung der Zellen ist das Unterbewusstsein entscheidend.
So unterstützt Dich die Kinesiologie
Wie ich bereits erwähnt habe, erkennen wir über das Unterbewusstsein blinde Flecken, die Dich auf bestimmte Situationen oder Menschen ablehnend reagieren lässt. Dies sind Ursachen aus der Vergangenheit.
Mit der Kinesiologie schaue ich immer wieder, welches Thema gerade ansteht und integriert werden möchte. Integriert heisst, dass es Dich dann nicht mehr triggert, wenn Du in der Gegenwart in eine Situation/Begegnung kommst, die Du aus der Vergangenheit kennst. Du kannst empathisch drauf reagieren, vielleicht bemerkst Du nicht mal mehr, dass es ein ähnliches Ereignis wie aus der Vergangenheit gibt.
Wichtig ist, dass Du zu Beginn für 2 bis 3 Sitzungen alle 14 Tage kommst. Die nächsten 4 bis 6 Monate ist es ratsam, eine kinesiologische Sitzung alle 3 bis 4 Wochen abzuhalten.
Du wirst sehen, es wird sich lohnen. Dein Leben wird so, wie Du es Dir schon lange gewünscht hast.
Kontakt
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Alles Liebe
Deine Andrea Manuela Zuber
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